Tips Merawat Bibir Biar Indah Dan Sensual

Bibir yang lembut dan halus merupakan indikator kecantikan fisik. Kulit di bagian bibir biasanya kurang memilili kelenjar minyak, sehingga jadi mudah kering dan pecah. Anda perlu melakukan perawaan khusus untuk menambah tingkat kelembabanya. Apalagi disaat pergantian musim, bagian bibir membutuhkan perhatian khusus.

Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membuat bibir lembut dan halus :

1. Selalu oleskan lip balm alami untuk melindungi bibir.
   
   
2. Lakukan pijatan ringan pada bibir dengan krem khusus bibir dan oleskan sedikit pada bibir saat malam hari untuk perlindungan alami.
   
   
3. Rendam teh celup hitam pada air hangat lalu tekan-tekan pada bibir selama tiga menit. Ini akan meningkatkan tingkat kelembabab pada kulit bibir Anda.
   
   
4. Untuk membuat bibir rileks, buat masker alami dengan jus pepaya yang kental. Letakan di handuk lembut dan gosokan perlahan di sekitar bibir. Biarkan selama 10 hingga 15 menit, basuh dan oleskan lip balm. Pepaya memiliki kandungan enzim yang berfungsi mengelupaskan dan dapat membantu mengelupas kulit mati di bibir serta menghaluskannya.
   
   
5. Jangan menjilat bibir berulang-ulang.
   
   
6. Bersihkan lipstick sebelum Anda berangkat tidur dengan pembersih khusus bibir dan jangan lupa oleskan pelembab bibir sebagai perlindungan.
   
   
7. Jangan lupa selalu oleskan lip balm sebelum memakai lipstick.

Semoga bermanfaat salam blogger .....!!!

Sumber : Om Google

 

 

Efek Samping terlalu banyak minum Kopi

Selamat malam sobat blogger jumpa lagi, kali ini blog onco berbagi cerita akan berbagi kepada sobat blogger mengenai efek samping kebanyakan minum kopi. Ngopi memang nikmat, apalagi jika diteguk saat masih hangat dikala udara dingin. Wow, terasa sangat nikmat ya. Tapi jangan terlalu terlena dengan kenikmatan minum kopi. Karena dibalik kenikmatanya, kopi menyimpan banyak efek samping, terlebih jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut ini beberapa efek samping jika minum kopi terlalu banyak :

• Gelisah
  
  Salah satu efek samping kafein bagi kesehatan adalah dapat memicu kegelisahan. Tidak semua orang mengalami efek samping ini, namun sebuah penelitian di University of Michigan membuktikan efek sampingnya bisa menyebabkan seseorang mudah tersinggung bahkan bisa membuat tangannya gemetar.
  
  
• Gangguan Kardiovaskular
  
  Jantung akan terasa berdebar-debar bila terlalu banyak minum kopi, karena dalam kadar tertentu kafein dapat mempengaruhi susunan saraf pusat di otak. Kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.
  
  
• Sakit Kepala
  
  Beberapa jenis obat sakit kepala menggunakan campuran kafein karena dalam jumlah sedikit senyawa ini memang memiliki khasiat anti nyeri. Namun efek sebaliknya bisa muncul jika dikonsumsi terlalu banyak, misalnya minum lebih dari 2-3 cangkir kopi espresso atau 5-6 cangkir kopi biasa setiap hari.
  
  
• Gangguan Pencernaan
  
  Perut mulas dan rasa mual sering dikeluhkan saat minum kopi terlalu banyak. Bukan karena kopinya sudah basi, tapi kafein itu sendiri memang meningkatkan produksi asam di lambung sehingga tidak dianjurkan minum kopi sebelum makan.
  
  
• Gangguan Buang Air Kecil
  
  Saat sedang kedinginan di dalam ruangan ber- AC (air conditioner), menghangatkan diri dengan minum kopi bukanlah ide yang baik. Hawa dingin saja sudah menyebabkan keinginan buang air kecil lebih sering, ditambah efek samping kafein sebagai diuretik maka kemungkinan buang air kecil pun akan tambah besar.
  
  
• Insomia
  
  Efek samping paling umum dari minum kopi terlalu banyak adalah tidak bisa tidur. Bagi remaja atau paruh baya, efek ini mungkin hanya akan memicu rasa lelah namun bisa berdampak serius bagi kesehatan kaum lanjut usia. 

Sumber : oktri.co.cc

 

 

Orang Pintar Lebih Bahagia

Ilmuwan modern tak setuju dengan pemikiran yang tertuang dalam buku Ecclesiaster. Menurut buku itu, pengetahuan dapat meningkatkan kesedihan. Peneliti dari University College London justru percaya, orang berintelegensi tinggi biasanya lebih bahagia dari pada mereka yang tidak cerdas.

Cara pandang ilmuwan ini dibuktikan dengan sebuah studi yang melibatkan 7.000 pekerja kantoran. Orang dengan level intelegensi (IQ) dari 120 hingga 129, biasanya lebih puas dengan kehidupan mereka. Di luar itu, 43 persen mengatakan mereka tak hanya bahagia, tapi sangat bahagia. Sementara orang dengan IQ antara 70 hingga 79 lebih banyak melakukan komplain, gagal, dan sedih.

Ilmuan menjelaskan perbedaan ini dengan cara yang sederhana. Persepsi kita terhadap dunia tergantung pada tingkatan pendapatan dan status sosial. Semua itu akan terjadi ketika seseorang ada pada posisi stabil antara keuangan dan status. Namun, orang dengan IQ rendah hampir tak pernah menjadi pemimpin dan bos.

Sumber : metrotvnews.com

 

 

12 Alasan Tidak Berolahraga

Tak ada kata tua untuk memulai olahraga.

Sudah banyak bukti, olahraga baik untuk kita. Namun, statistik menunjukkan dua pertiga orang dewasa tidak aktif secara fisik secara teratur dan seperempatnya bahkan tidak aktif sama sekali. Banyak alasan yang disampaikan untuk tidak berolahraga.

Alasan lebih sering muncul ketika motivasi untuk berolahraga mulai berkurang atau kebosanan sudah melanda kita. Bila hanya satu sesi olahraga terlewat, mungkin tidak berarti. Jangan sampai komitmen gaya hidup sehat terkalahkan oleh alasan tidak berolahraga.


Berikut ini beberapa alasan yang paling sering disampaikan untuk melewatkan olahraga, serta bagaimana mengatasinya.

• Saya tidak punya waktu.
  
  Ini adalah salah satu alasam umum yang sering digunakan. Orang yang tidak aktif secara fisik memiliki waktu luang sama seperti olahragawan, jadi buanglah alasan ini. Sudah waktunya Anda melihat jadwal harian Anda. Bangun lebih pagi dan berjalan cepat di sekitar kompleks perumahan. Tentu saja, lebih baik naik tangga bukan lift, berjalan-jalan di sekitar kantor, dll. Kreatiflah dengan waktu Anda.
  
  
• Aku terlalu tua.
  
  Olahraga adalah kegiatan awet muda. Olahraga tidak dapat menghapus kerutan pada kulit Anda, tetapi akan meningkatkan tingkat energi, menurunkan berat badan, mengurangi stres, hingga Anda bisa hidup lebih lama dan lebih sehat, serta memperbaharui kepercayaan diri. Penelitian menunjukkan, olahraga adalah obat terbaik.
  
  
• Saya malu karena saya gemuk.
  
  Alasan ini sering dikemukakan bila harus pergi ke pusat kebugaran. Jika merasa malu dengan kondisi fisik Anda, hindari tempat yang super mewah, atau pusat kebugaran trendi. Temukan pusat kebugaran di lingkungan sekitar. Kebanyakan orang terlalu khawatir bertanya-tanya apa yang dipikirkan orang lain.
  
  
• Saya tidak tahu di mana memulainya.
  
  Cara yang paling efektif adalah menyewa seorang pelatih pribadi. Pelatih yang berkualitas baik akan membuat Anda aman dan terbantu. Bisa juga dengan buku, situs online, acara televisi atau video yang menawarkan banyak saran dan tips.
  
  
• Saya telah mencoba dan gagal.
  
  Orang sering berhenti karena mereka menjadwalkan latihan terlalu banyak, bekerja terlalu keras, dan tidak beristirahat. Cobalah dievaluasi apa yang salah. Buatlah jadwal kembali. Secara bertahap tingkatkan intensitas latihan.
  
  
• Aku tidak mampu membayar keanggotaan pusat kebugaran.
  
  Mungkin benar, tetapi Anda tidak harus menghabiskan satu menit di pusat kebugaran untuk menurunkan berat badan atau agar lebih bugar. Berjalan kaki di sekitar perumahan, tempat yang tepat untuk memulai. Cobalah berjalan, bersepeda, atau berolahraga di rumah.
  
  
• Tidak ada pusat kebugaran di dekat rumah saya.
  
  Ada  banyak tempat yang bisa dipakai untuk berolahraga. Di rumah, di tempat kerja, jalan antara rumah ke tempat kerja. Yang diperlukan hanyalah sepasang sepatu olahraga, sedikit imajinasi dan kemauan untuk mencoba hal yang berbeda.
  
  
• Saya tidak memiliki peralatan olahraga.
  
  Jangan biarkan kurangnya peralatan menjadi alasan Anda tidak berolahraga. Cobalahpush-up atau yoga, yang tidak memerlukan peralatan.
  
  
• Olahraga membosankan.
  
  Jangan melihat olahraga sebagai kejahatan seumur hidup. Berjalan, menari, tenis, berenang, bersepeda, hiking, berkebun, aerobik, bermain dengan anak-anak seperti lompat tali, adalah bentuk aktivitas fisik yang bisa dipilih. Banyak cara untuk aktif, yang dilakukan hanyalah kegiatan yang Anda sukai dan variasikan.
  
  
• Olahraga membutuhkan waktu terlalu banyak.
  
  Waktu terbesar dalam olahraga adalah 30 menit, sama dengan waktu yang Anda habiskan menonton serial TV. Jika tidak punya waktu sebanyak itu, bagilah dalam 10 menit dalam suatu waktu.
  
  
• Saya stres.
  
  Justru olahraga membantu mengurangi stres dan frustasi, yang akan meningkatkan suasana hati Anda. Orang yang secara teratur berolahraga mampu menangani situasi stres dengan lebih mudah dan cenderung kurang menderita kecemasan dan depresi. Cobalah bentuk olahraga yang tidak mengharuskan untuk berkonsentrasi, seperti berjalan atau berlari.
  
  
• Saya tidak bisa menurunkan berat badan karena genetika saya.
  
  Genetika atau metabolisme tidak ada yang bisa menghalangi berolahraga. Ada beberapa metode yang membantu Anda menurunkan berat badan terlepas dari genetika atau metabolisme yang lambat.

Ingatlah, melakukan sesuatu lebih baik daripada tidak melakukan apa pun. Pertimbangkanlah cara-cara lain untuk aktif secara fisik. Yang penting adalah melakukan lebih dari yang sudah dilakukan sekarang, dan terus melakukannya.

Sumber : Intisari-Online.com

Editor : onco

 

 

10 Minuman Berbahaya Bagi Kesehatan

Kesehatan makanan dan minuman adalah hal yang penting dalam kehidupan kita. Namun disadari atau tidak, disekitar kita banyak sekali makanan dan minuman yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Terkadang kita hanya mementingkan kesehatan makanan saja tanpa memperhatikan kesehatan minuman yang kita konsumsi, sehingga bukan mustahil tubuh kita menjadi sarang penyakit akibat endapan minuman berbahaya.

Bagi sobat blogger yang saat ini sedang mencari informasi tentang ragam minuman berbahaya yang dapat menimbulkan penyakit, berikut ini 10 daftar minuman berbahaya bagi kesehatan yang saya ketahui :

1. Jus dalam kemasan
   Kebanyakan jus dalam kemasan mengandung gula tinggi. Lebih baik buatlah jus buah sendiri yang terbuat dari buah segar dan manis, sehingga tak perlu menambahkan gula.
2. Whipped coffee drinks
   Minuman ini dapat mengandung 800 kalori dan 170 gram gula. Untuk mengurangi kelebihan kalori tersebut, gunakan skim milk dan setengah ukuran gula. Akan  lebih baik jika Anda mengonsumsi kopi hitam.
3. Air mineral mengandung rasa
   Minuman ini juga mengandung pemanis buatan. Jika memang Anda ingin membeli, pilih yang di labelnya tertulis hanya air dan perasa alami.
4. Soda
   Konsumsi soda yang berlebihan dapat menyebabkan obesitas. Tidak apa mengkonsumsi diet soda sesekali, namun Anda harus mempertimbangkan untuk mengonsumsi minuman menyehatkan lainnya.
5. Minuman frozen mixed
   Campuran dalam minuman ini adalah bahan yang berbahaya. Biasanya terdiri dari pewarna, rasa dan pemanis buatan.
6. Smoothies
   Fast food smoothies tidak selalu terbuat dari buah-buahan alami dan mengandung gula yang cukup tinggi. Untuk pilihan yang lebih sehat, buatlah smoothies sendiri agar Anda bisa mengontrol penggunaan bahan-bahannya
7. Alkohol
   Setelah Anda mengonsumsi dua gelas alkohol, maka risiko obesitas dan penyakit lainnya akan meningkat. Belum lagi efeknya pada kulit Anda, yang bisa mempercepat penuaan.
8. Lemonade kemasan
   Hindari mengonsumsi lemonade siap saji. Buatlah sendiri minuman ini di rumah agar terhindar dari pengawet juga pewarna buatan. Anda dapat menambahkan madu sebagai pengganti gula.
9. Sport drinks
   Elektrolit yang terkandung di dalamnya baik Anda konsumsi ketika sedang berkeringat. Namun, minuman ini biasanya juga mengandung banyak gula dan pengawet.
10. Minuman berenergi
    Anda mungkin akan mendapatkan energi tambahan dengan mengonsumsinya. Namun, hanya sekedar energi jangka pendek karena minuman ini terbuat dari kafein dan gula yang sangat tinggi. Berdasarkan kandungan nutrisi dan kalori, minuman yang baik untuk kesehatan dan layak Anda konsumsi adalah susu, air mineral dan teh herbal.

Sekian postingan saya malam ini, Semoga bermanfaat ...!!!

Sumber : om google
Editor : onco

7 Manfaat Menangis

Selamat sore sobat blogger ketemu lagi, di postingan kali ini saya pingin berbagi cerita kepada sobat blogger manfaat dari menangis. Oke langsung aja ke TKP .....

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?

Berikut 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata. ( Dikutip dari Beliefnet ) :

1. Membantu Penglihatan
   
   Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
   
   
   
2. Membunuh Bakteri
   
   Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
   
   
   
3. Meningkatkan Mood
   
   Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
   
   
   
4. Mengeluarkan Racun
   
   Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.
   Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.
5. Mengurangi Stres
   
   Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
   Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.
6. Membangun Komunitas
   
   Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
   
   
   
7. Melegakan Perasaan
   

   
   

   Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

   
   
   Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.
   Jadi, tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.

Sumber : wajibbaca.com
Editor : onco

 

 

Keuntungan Jatuh Cinta Bagi Kesehatan

Jatuh cinta turunkan risiko kecanduan alkohol
Anda yang masih jomblo, mungkin akan memilih menikmati malam minggu dengan meminum anggur atau minuman alkohol lainnya. Namun berdasarkan penelitian, diketahui bahwa seseorang yang sedang dalam hubungan asmara, lebih kecil kemungkinan mengonsumsi alkohol.

Penelitian tersebut menyatakan:
1) Empat persen orang yang telah menjalin hubungan asmara selama dua atau empat tahun, masih kecanduan alkohol,
2) Tiga persen orang yang telah menjalin hubungan asmara selama lebih dari lima tahun, masih kecanduan alkohol,
3) 12 persen orang yang sedang tidak menjalin hubungan asmara di usia 30-an, kecanduan alkohol,
4) 13,5 persen orang yang tidak menjalin hubungan asmara selama dua tahun, benar-benar mengalami kecanduan alkohol berat.

Jatuh cinta membuat kita awet muda
Kita semua tahu bahwa jatuh cinta dan bercinta adalah dua hal yang berbeda secara alamiah. Namun jatuh cinta biasanya sangat berpengaruh terhadap proses penuaan kita. Penelitian menunjukkan, jatuh cinta membuat kita awet muda. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia, didapatkan hasil bahwa para wanita yang melakukan hubungan seks sebanyak empat atau lima kali selama sepekan, akan terlihat 10 kali lebih muda dari usia sebenarnya.

Konsultan neuropsychologist Dr. David Weeks mengatakan, pasangan yang saling mencintai, tidak hanya terlihat memiliki bentuk tubuh yang lebih baik, namun juga berpengaruh terhadap kondisi fisik dan emosional. Jadi, mungkin lain kali kita semua akan lebih memilih baby oil sebagai krim anti penuaan.

Cinta baik bagi wanita, buruk bagi pria?
Berdasarkan penelitian yang dilakukan English Longitudinal Study of Ageing, didapatkan hasil bahwa para wanita yang sedang menjalin hubungan asmara, akan memiliki kualitas diri yang lebih tinggi dari biasanya, namun tidak sama halnya dengan yang terjadi pada suami atau pasangan mereka, yang justru memiliki kualitas diri yang lebih rendah dari biasanya.

Meski tampaknya hal itu lebih menguntungkan bagi wanita dibandingkan pria, namun orang yang menjalin hubungan asmara akan jauh lebih bahagia dibandingkan dengan yang orang-orang yang jomblo.

Penelitian lain memberikan hasil bahwa 40 persen pasangan yang menikah mengatakan bahwa mereka bahagia, dan hanya 25 persen orang-orang yang jomblo mengatakan bahwa mereka bahagia.

Cinta meningkatkan kesehatan mental kita
Cinta memberikan sejumlah keuntungan bagi kesehatan tubuh kita, termasuk dapat meningkatkan kesehatan mental bagi para wanita maupun pria yang sedang menjalin hubungan asmara. Di New Zealand, sebuah tim dari University of Otago melakukan penelitian pada 1000 orang. Mereka menemukan bahwa orang-orang yang telah menjalin hubungan asmara selama lebih dari lima tahun, akan lebih kecil kemungkinan mengalami depresi maupun melakukan bunuh diri dibandingkan mereka yang jomblo. 

Penelitian lain memberikan hasil bahwa orang-orang yang menikah, memiliki level yang lebih rendah untuk mengalami depresi dan stress dibandingkan mereka yang jomblo.

Cinta membuat kita lebih sering berulangtahun
Jatuh cinta akan membuat kita berulangtahun lebih dari sekali dalam setahun. Namun bukan berarti kita akan benar-benar berulang tahun. Penelitian membuktikan bahwa angka kematian pria jomblo berusia 30 hingga 59 tahun, dua setengah kali lebih tinggi dibandingkan dengan pria non-jomblo!

Angka kematian para wanita jomblo juga 23 persen lebih tinggi dibanding dengan para wanita menikah. Para peneliti menyatakan, ini karena para orang yang jomblo memiliki kesehatan yang jauh lebih buruk, pendapatan yang lebih rendah, dan terisolasi secara sosial. Dukungan dari orang lain akan membantu kita menjaga kesehatan.

Cinta sembuhkan penyakit jantung
Mungkin hanya kebetulan saja, bahwa cinta digambarkan dengan simbol jantung. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of Rochester di New York, memberikan hasil bahwa hubungan asmara yang bahagia akan memberikan ketahanan jantung yang tiga kali lebih baik. Penelitian membuktikan bahwa pernikahan yang baik, akan memberikan keuntungan bagi kesehatan jantung, seperti mau berhenti merokok, menjaga berat badan, dan memperkecil risiko serangan darah tinggi.

Penelitian lain yang dilakukan di University of North Carolina, dan di Human Communication Research. Mereka berdua menemukan bahwa jatuh cinta dapat memberikan dampak positif terhadap kolesterol.

Editor : onco gamankz

Sumber : Ghiboo.com

 

Ternyata Makan Upil Bagus Untuk Kesehatan

Dokter spesialis paru-paru asal Austria Prof.Dr.Friederich Bischinger pernah menyarankan orang untuk makan upil (kotoran hidung) sendiri karena diklaim bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Penemuan Prof.Bischinger itu sempat menjadi kontroversial. Banyak orang awam dan paramedis yang menelok mentah-mentah teori Prof.Bischinger dan mengatakan teori itu tidak masuk akal.

Alasannya upil adalah kotoran yang menjijikan kerena lendir kering itu justru menjadi sampah karena masuk dalam tubuh. Jika makan upil sama aja makan semua organisme atau bakteri yang harusnya dikeluarkan lewat hidung. Tapi menurut Prof.Bischinger mengupil dengan menggunakan jari-jari sendiri adalah sesuatu yang sehat, menyenangkan dan sesuai dengan tubuh manusia.

"Mengupil dengan menggunakan jari sendiri tentunya bisa menjangkau tempat yang tidak bisa dicapai jika menggunakan sapu tangan. Selaun itu juga bisa menjaga hidung agar tetap bersih." Ujar Prof. Bischinger, seperti dikutip DailyTimes.

Upil itu sendiri terbentuk dari kotoran yang masuk kedalam lubang hidung melalui proses pernapasan. Debu dan kotoran yang masuk ke hidung akan disaring/filter oleh bulu- bulu hidung. Kotoran yang tidak tersaring akan ditangkap oleh lendir yang di hidung. Lama kelamaan lendir ini akan mengeras dan terbentuklah upil.

"Makan upil kering adalah cara yang bagus untuk sistem kekebalan tubuh. Secara medis itu masuk akal dan hal yang wajar untuk dilakukan. Dalam sistem kekebalan, hidung adalah filter yang menyaring banyak bakteri menjadi satu dan ketika campuran ini tiba di usus akan bekerja seperti obat," kata Prof. Bischinger.

Obat modern selalu berusaha untuk melakukan hal yang sama dengan metode yang jauh lebih rumit, orang-orang yang mengupil dan memakannya secara alami mendorong kekebalan tubuh mereka secara cuma-cuma. imbihnya.

Mengupil merupakan kegiatan yang positif karena membantu membersihkan hidung dari kotoran. Hal ini tentu saja membuat seseorang bisa bernapas lebih baik karena tak ada yang menghalangi jalur pernapasan.

Prof.Bischinger menunjukkan saat masih kecil anak-anak senang mengupil hidungnya sendiri. Tapi saat beranjak dewasa kebiasaan ini mulai terhalang oleh adanya tekanan dari masyarakat yang menganggap hal tersebut adalah suatu tindakan menjijikan dan anti-sosial.

hasil ini memang cukup mencengangkan, karena selama ini orang menganggap kalo upil adalah suatu kotoran yang harus dibunag dan bukan untuk dikonsumsi. Tapi bagi Prof.Bischinger, upil juga bisa bertindak sebagai vitamin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.

Dr.agus Subagio, Sp THT, dokter spesialis THT yang praktek di RS Puri ndah Jakarta mengaku tidak bisa memberikan komentar, apakah penemuan ini terbukti menyehatkan atau tidak. Namun diakuinya bahwa Prof.Bischinger adalah orang yang sangat desegani di dunia medis karena banyak penemuannya yang bermanfaat.

"Banyak teori-teori bedah sinus berasa dari penemuan Prof.Bischinger, tapi kalau masalah manfaat upil saya belum paham," kata Dr Agus.

Tapi pada dasarnya lanjut Dr.Agus, tubuh manusia diciptakan sempurna dengan sistem pertahanan yang canggih dan berlapi-lapis. Mulai dari luar hingga bagian dalam terdapat sistem pertahanan tubuh masing-masi ng.

Sumber : fenc-capri.blogspot.com

 

 

Manfaat Mandi Bagi Cewe Yang Pada Malas mandi...???

Ada beberapa manfaat ni.... dari mandi bagi yang malas mandi loe hehehe.....

Spoiler for Manfaat Mandi:

Manfaat Mandi

Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress. Mandi juga memiliki peranan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius. Suatu studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan waktu setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.

Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka mengatasi test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Lantas, apa saja sih manfaat mandi dan berapa lama idealnya Anda sebaiknya mandi ? Mau tahu lebih banyak….. ?

Berikut informasinya :

1. Mengeluarkan racun

Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

2. Stress

Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius.

Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempet darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

3. Eksema

Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbobate bertindak sebagai antiseptik.

Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

4. Infeksi

Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.

Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.

5. Flu dan Sakit Kepala

Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

6. Insomnia

Merendam kaki dalam air dingin sangat baik bagi anda yang memiliki masalah insomnia atau mereka yang memiliki masalah tidur. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin.

Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung, flu dan sembelit.

7. Memperlancar Sirkulasi Darah

Cobalah merendam kaki secara bergantian antara air hangat dan air dingin jika anda mengalami masalah sirkulasi darah.

Mulai dengan merendam kaki selama satu atau dua menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.

sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=8051010